30 Ocak 2013 Çarşamba

Dukansı Şeyler

Böyle de güzel bir diet yok arkadaş!

Bu kadar kısa sürede kilo verdiren mucizevi bir dietsin, dukan sen nelere kadirsin!

 

Soya soslu, sebzeli, mantarlı yağsız, çok az tuzlu mis, sağlıklı bir dukan yemeği, yanında bol salata, yağsız yoğurt, birde zero kola!

Hele etrafınızda sizin gibi dukan yapan eş dost arkadaş varsa çok daha keyifli bir diet olabiliyor, biraz ara vermiştim dietr, malum 15 kilo verdik-kolay değil, şimdi kısa bir süreden sonra aynen devam :) bir 7-8 daha çıkar bünyeden, sonra hello summer, hello deniz,kum, güneş :)

 

2 yorum:

sequins from life dedi ki...

Şu yaza güzelce hello diyebilsek dimiiiiii


:) <3

yeljoo twoB dedi ki...

Geçen yaz sonuna şöyle bir hello demem ile bye demem bir oldu, fakat bu yaza hatta bahara doğru deriz bence :)